Sokolský ostrov

Areál Sokolského ostrova je ohraničen soutokem řek Malše a Vltavy a nalézá se v těsné blízkosti historického centra. Dominanty Sokolského ostrova tvoří českobudějovická zimní a letní plovárna, sportovní atletický stadion a budova Sokolovny. Sokolský ostrov je díky travnatým plochám s lavičkami vhodným místem k odpočinku a procházkám. V blízkosti mostu pro pěší a cyklisty přes Vltavu je pro rodiče s dětmi umístěno dětské hřiště s prolézačkami a houpačkami.

Sokolský ostrov je též vhodnou lokalitou pro pořádání slavností, výstav v přírodě, open air festivalů a sportovních soutěží. V roce 2008 byla na Sokolském ostrově obnovena tradice dřevosochařského sympozia.

Park Stromovka

Stromovka (místními nazývaná také Dlouhá louka) je největší českobudějovický park o výměře 68 ha. Nachází se 5 minut chůze od centra města a slouží jako rekreační zóna. Od 6.prosince 1992^[1] je chráněna jako významný krajinný prvek. Stromovka byla založena postupně asi v polovině 20.století, přičemž po určitém období nezájmu došlo v 90.letech ke zkvalitnění péče a udržovaný lesopark nyní slouží jako významné rekreační centrum.

Při založení parku byly vysázeny zejména rychlerostoucí dřeviny (topol kanadský, bříza bělokorá, olše lepkavá a nějaké vrby), podíl dlouhověkých dřevin je omezený, nicméně postupně roste, jak jsou od počátku 90.let používány při nahrazování „dosluhujících“ primárních porostů. Za vhodný cílový porost se považují zejména lípa malolistá, dub letní, buk lesní a javory klen a mléč. Na devadesátá léta také připadá počátek kosení a opečovávání lučních porostů a úprava rybníku Bagr v koupaliště s ostrovem, na němž se pořádají táboráky. V parku lze nalézt ovsíkové, bezkolencové a mokřadní louky. Se zlepšujícím se stavem parku roste počet nalézaných druhů hub (téměř 300 druhů v roce 1997) a hnízdících ptáků (přes 400 hnízdících párů z asi 50 druhů v témže roce).

Z neobvyklých nebo chráněných ptáků zde hnízdí např. holub hřivnáč, drozd kvíčala, žluva hajní, žluna zelená, dlask tlustozobý, strakapoud malý, čečetka zimní

Park je protkaný sítí asfaltových i nezpevněných stezek, které s oblibou využívají cyklisté i inline bruslaři a centrum města se Stromovkou spojuje cyklotrasa F^[2]. Pro mladší děti bylo ve východní části parku vybudováno tzv. Oranžové hřiště, starší využívají asfaltových hřišť na volejbal a basketbal. Rybník Bagr umožňuje sportovní rybolov.

Ve Stromovce se do roku 1998 každoročně pořádalo dřevosochařské sympozium, jehož některé výsledky dosud zdobí plochy parku, několik plastik však již muselo být kvůli bezpečnosti odstraněno. V roce 2008 byla tradice obnovena na Sokolském ostrově v centru města a podle vyjádření odboru kultury město nevylučuje, že se sochy z dalších ročníků mohou instalovat opět do Stromovky.

Nedaleká sportovní hala Stromovka poskytuje zázemí pro sportovní akce i kulturní události.

Park Na Sadech

Tento městský park o výměře 3,5 ha, spojující Senovážné náměstí a Mariánské náměstí vznikl v 1.polovině 19.století v návaznosti na demolici městských hradeb. Téměř kilometrový úsek zeleně, stromů, které tvoří na 59 druhů dřevin a okrasných záhonů je rozdělen na tři části. V první části je umístěn pomník Adalberta Lanny, středové části tzv. Besednímu sadu vévodí kruhové posezení u fontány s jezírkem u budovy Besedy českobudějovické. Poslední část sadů u rabenštejnské věže je dotvářena zajímavou okolní architekturou zvanou Naše Benátky.

Park Háječek a Krumlovské aleje

Park Háječek a Krumlovské aleje je rozložen na místě bývalého Krumlovského rybníka, který byl začátkem 19. století vypuštěn a na jeho východní části byly postaveny Justiční palác a synagoga. Západní část bývalého Krumlovského rybníka byla postupně osázena stromy, čímž byl vytvořen základ dnešního parku. Přímo na soutoku Malše a Vltavy v areálu Háječku stojí od roku 1937 českobudějovická Hvězdárna a planetárium, vybavena projekčním přístrojem umělé hvězdné oblohy.

Zimní a letní plovárna

Záměr vybudovat krytou plovárnu byl formulován v druhé polovině 50-tých  let. V roce 1958 byl tento záměr konkretizován veřejnou architektonickou soutěží, z níž vyšel vítězně návrh ing. arch. B. Böhma. Tento výběr vycházel ze skutečnosti, že tento návrh byl nejen progresivní po architektonické stránce, ale také rozhodující měrou, že citlivě komponoval hmotu stadiónu do velmi pohledově exponovaného území města na samé hranici historického jádra a řeky Vltavy. Vlastní realizace stavby probíhala v letech 1965 – 1971 nákladem 28 mil. Kč. Vybudoval se areál s padesátimetrovým bazénem, dětským bazénem, skokanským bazénem, tribunou pro 700 diváků, saunami, bufetem, vanovými lázněmi, který se stal pýchou města a ve své době svým architektonickým řešením byl ve střední Evropě unikát především díky lanovému zavěšení střechy ve tvaru hyperbolického paraboloidu.
Po čtvrtstoletí nepřetržitého provozu byla v roce 1995 zahájena rekonstrukce objektu plaveckého stadiónu. Vlastní rekonstrukce byla prováděna se záměrem, aby původní architektonické řešení zůstalo v maximální míře zachováno. Vznikl moderní areál s rozšířenými doprovodnými službami a novým zázemím. Především byl nově vybudován krytý tobogán v délce 69 m. Rekonstrukce, jejímž investorem bylo město České Budějovice skončila v říjnu 1998 s celkovým nákladem 183 mil. Kč.

Plavecký stadion

Poskytované služby. Plavecký stadion zajišťuje komplexní služby pro návštěvníky v těchto zařízeních -- plavecký bazén 50 x 20 m-skokanský bazén 10 x 12 m, hl. 3,6 m, dětský bazén 20 x 10 m krytý tobogán v délce 69 m, vířivka, parní komory  sezónní letní plovárna- plavecký bazén 50 x 21 m, dětský bazén 25 x 18 m

Ostatní doplňkové služby poskytované nájemci-sauna ( 4 potní komory ), masáže-fitness-restaurace s terasou a bufetem-kadeřnictví, kosmetika.

Českovrbenské rybníky

Tento tip je vhodný pro celé spektrum cílových skupin. Od rodin s malými dětmi a kočárky, až po zasloužilé občany dříve narozené. Je nutno dodat, že i handicapovaní na vozíčku se zde mohou pokochat. Na rozdíl od většiny tras následujících, je tato vhodná i pro silné zastoupení cyklistické veřejnosti.

Vlastní naučná stezka je dlouhá 4km, do vsi Haklovy Dvory je to další 4 km, k trolejbusu na sídlišti Máj pak následující 3 km.

Trasa samotné naučné stezky vede po hrázích rybníků zastíněných nepřehlédnutelnými staletými duby. Největší z rybníků–Černiš, pochází z poloviny 15. století, budování dalších rychle následovalo. Deset příjemných zastavení naučné stezky Vám nenásilnou formou představí rostlinstvo, zvířenu i další zajímavosti přírodní rezervace Vrbenské rybníky. Na rozloze 246 ha se na dohled stotisícového města nachází biologicky unikátní chráněný komplex vodních, mokřadních a lučních ekosystémů, který rozhodně stojí za zhlédnutí. Kdo je milovníkem vodního ptactva, má zde šanci na vcelku malém prostoru spatřit jejich přirozená hnízdiště.